نظر من درباره ی این کتاب
دیدگاه این کتاب نسبت به خشم با چیزهایی تا الان شنیدیم ،کاملأ متفاوت است.حرفی از سرکوب خشم نیست بلکه به عنوان الارم یا هشدار دهنده تعبیر شده که باید توجه و اگاه باشیم که یک نیاز ما داره برآورده نمی شود.هر نوع تنبیه از دید نویسنده ابراز سطحی خشم است و هیچ کمکی به ما نمی کند، ابراز کامل خشم یعنی آگاه باشیم کدام نیاز ما دارد برآورده نمی شود و نیاز به برآورده شدنش داریم. این کتاب رو برای کسانی که زود جوش می آورند و کنترل خودشون از دستشون در میره، به شدت توصیه میشه.
چکیده ی من
خواندن این کتاب نه نتها برای همه تاکید نمی کنم بلکه الزامی است که حتما هر شخص ان را بخواند،و با یک بار خواندن نتیجه ی لازم رو نمی گیریم .تنها خواندن کتاب کفایت نمیکنه باید در کارگاه های nvcشرکت کنید.این کتاب در مورد چگونگی ارتباط با خود و اطرافیان را به نحو درست آموزش می دهد.بعد خواندن این کتاب شاید مثل من به این نتیجه می رسید که بیشتر رفتاهایمان که فکر می کردیم درست است کاملا ناصحیح بوده است.بیشتر یادگیری در این کتاب به صورت مکالمه بین دو فرد که یکی با زبان ان وی سی کار می کند و دیگری بدون استفاده از ان وی سی،در چکیده ای که من انتخاب کردم از مکالمات استفاده نشده درنتیجه خواندن کامل خود کتاب الزامیست.
